Hassaten yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara nazaran henüz azca er veladet riskine sahiptirler. Düzgün aktivite ayn? zamanda gebelik içinde formda kalman?za yard?mc? olur ve i? yaparken duydu?unuz a?r?yla ba? edebilme yetene?inizi artt?rabilir.Bu egzersizlerin en yerinde yanü akl?n?za geldi?i her zamanda, her yerde haricen farkedilmeden rah… Read More